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本周是全國老年健康宣傳周。數(shù)據(jù)顯示,我國患有慢性病的老年人已經(jīng)超過1.8億。中醫(yī)藥對于慢性病的預(yù)防和治療有著不可替代的作用。發(fā)展中醫(yī)藥老年健康服務(wù)被列為我國《“十四五”健康老齡化規(guī)劃》的主要任務(wù)。
規(guī)劃提出,積極推進(jìn)面向老年人的中醫(yī)藥健康管理服務(wù)項(xiàng)目;鼓勵(lì)中醫(yī)醫(yī)師積極參與家庭醫(yī)生簽約服務(wù),為老年人提供個(gè)性化中醫(yī)藥服務(wù);加強(qiáng)老年人養(yǎng)生保健行為干預(yù)和健康指導(dǎo)。
近年來,我國不斷加快二級(jí)及以上中醫(yī)醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科建設(shè),提升老年人常見病多發(fā)病的中醫(yī)藥服務(wù)能力和水平,推動(dòng)優(yōu)質(zhì)中醫(yī)藥服務(wù)進(jìn)社區(qū)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)家庭。積極開展中醫(yī)健康體檢、健康評(píng)估、健康干預(yù)以及藥膳食療科普等活動(dòng),推廣太極拳、八段錦、五禽戲等中醫(yī)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
中關(guān)村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科副主任醫(yī)師 敖鐵鋒:八段錦、五禽戲是傳統(tǒng)導(dǎo)引方法,通過牽拉身體的肌肉、筋膜,對人身體筋經(jīng)調(diào)整,進(jìn)而調(diào)解人身體的臟腑功能,使十二經(jīng)脈得到順暢,氣血得到充盈。
“一站式”就診服務(wù) 促進(jìn)慢性病防治
《“十四五”健康老齡化規(guī)劃》明確,到2025年,我國65歲及以上老年人中醫(yī)藥健康管理率達(dá)到75%以上,三級(jí)中醫(yī)醫(yī)院設(shè)置康復(fù)科的比例達(dá)到85%以上。隨著規(guī)劃的推進(jìn),會(huì)有越來越多的老年人在家門口就能享受到優(yōu)質(zhì)的中醫(yī)藥健康服務(wù)。
北京市海淀區(qū)76歲的馬寶蘭老人患有十幾種基礎(chǔ)性疾病,前不久又做了一次膽囊手術(shù),身體更加虛弱。在家庭醫(yī)生的建議下,馬寶蘭老人來到家附近的中關(guān)村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,這里的中醫(yī)科設(shè)立了醫(yī)針?biāo)幉⒂?ldquo;一站式”服務(wù)診區(qū),診脈、針灸、拔罐、推拿、開藥,掛一次號(hào),看一位醫(yī)生就可以了。
專家介紹,術(shù)后身體虛弱、多種慢性病疊加的老年人特別適合中醫(yī)治療。
中關(guān)村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科副主任醫(yī)師 敖鐵鋒:中醫(yī)能夠通過“望聞問切”,先行一步發(fā)現(xiàn)疾病的未病狀態(tài),就是潛癥態(tài),可以用中醫(yī)一些干預(yù)方法,比如說中藥藥膳、湯藥、針灸、按摩,對于老年預(yù)防、保健和治療一些老年慢性病具有很好的療效。
中醫(yī)保健注意三大誤區(qū)
對于多病共存的老年人來說,中醫(yī)可以起到調(diào)理身體機(jī)能的效果;對于健康人來說,中醫(yī)保健能達(dá)到強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病的目的。
不過專家提醒,中醫(yī)保健也有一些誤區(qū)需要注意。
誤區(qū)一:看中醫(yī)就是吃中藥。作為一門學(xué)科,中醫(yī)有各個(gè)子學(xué)科,看中醫(yī)不等同于吃中藥。中醫(yī)除了吃中草藥,還有針灸、拔罐、推拿、藥浴、刮痧、食療等各種方法。
誤區(qū)二:中醫(yī)療效慢。不少人覺得中醫(yī)療效慢,其實(shí)中醫(yī)在治療一些急癥方面顯效很快,例如針刺治療急性疼痛,往往一針見效。
誤區(qū)三:西醫(yī)治療不好的才去找中醫(yī)。有些病人到西醫(yī)療效不好時(shí)才想起找中醫(yī),其實(shí)許多病中醫(yī)一開始就可以介入。中醫(yī)對于疾病的治療,多從整體出發(fā),調(diào)節(jié)臟腑功能,從而達(dá)到陰平陽秘、氣血充盈的效果。
中關(guān)村社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科副主任醫(yī)師 敖鐵鋒:中西醫(yī)不要割裂開,比如說降壓、降糖,可以通過西藥降糖,處于穩(wěn)態(tài),配合口服中藥,配合針灸的方法,使這個(gè)病得到很好的控制。
內(nèi)容來源:央視網(wǎng)